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まずは自分の身体のことを知ることから始めましょう。

健康

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健康診断を受けていますか?

自分の身体のことを知るためには、健康診断を受けることが一番わかりやすいです。

健康保険に加入している方であれば、全国健康保険協会(協会けんぽ)から、健康診断のご案内が届きますし、国民健康保険に加入している方は、各市町村から同じく健康診断のご案内が届きます。

もちろん、保険の加入に関係なく、個人で健診センターなどに予約をして、人間ドッグなどを受けるのと同じように健康診断を受けることは可能ですが、協会けんぽや各市町村からの案内を通して受ける方が、費用の負担が少なく済むかと思います。

生活習慣病とメタボリックシンドローム(メタボ)にもご注意

健康診断を受けることによって、生活習慣病やメタボリックシンドローム(メタボ)の予防にもなります。

また、すでに、どちらかの症状が出ている場合においても、どのように治療をしていけばいいのかを考えていくことができます。


がん検診もご一緒におススメです

がん検診に関しては、案内方法がそれぞれ異なるかと思いますが、各自治体(自分の住んでいる市町村)で行われていることが多いと思いますので、ホームページや広報などで確認して、可能であれば健康診断と一緒に受けてみてもいいかと思います。

ただし、がん検診は検診内容によって対象年齢がありますので、すべての検診が受けられるわけではないということだけご注意ください。

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